I. Air Laut
II. Pasir Pantai
Nah, disini kita akan membahas dua zat ajaib tersebut yang pasti akan kita temukan disaat mantai.
I. Manfaat Air Laut bagi Kesehatan dan Kecantikan
Mungkin kita pernah mendengar air laut memiliki banyak manfaat. Bagaimana penjelasannya?
Tubuh manusia terdiri dari sekitar dua-pertiga air, dan salah satu mineral yang paling penting pada cairan tubuh adalah garam.
Berikut adalah manfaat garam untuk kecantikan dan kesehatan.
1. Air laut bermanfaat mengurangi jerawat dan bekas luka semi-permanen.
Garam merupakan agen penyembuh dan pembersih yang sangat baik.
Kandungan natrium klorida pada garam laut membantu membersihkan kulit dan efektif untuk jerawat ringan.
Alih-alih menggunakan bahan kimia yang dapat merusak pori-pori dan menyebabkan jaringan parut, Anda bisa mencoba cara alami ini.
2. Air garam laut menyembuhkan luka dan lecet.
Air garam telah digunakan sebagai pembersih selama ribuan tahun, termasuk untuk membantu menyingkirkan kulit dari racun dan membantu penyembuhan.
Itu sebab, berkumur dengan air garam juga dianjurkan. Selain itu, garam juga mampu mengeringkan nanah pada luka.
Mungkin akan terasa perih ketika pertama kali menyentuh air laut, tetapi ketika keluar, luka Anda akan terasa tidak terlalu sakit dibandingkan sebelum berendam.
3. Garam laut bertindak sebagai sampo alami.
Pernahkah Anda memperhatikan rambut menjadi sangat kering setelah keluar dari air laut?
Hal ini karena garam laut menghilangkan kelebihan minyak pada rambut.
Jika Anda memiliki kulit kepala berminyak, maka air garam adalah cara terbaik untuk mengurangi kandungan minyak tersebut.
Garam mampu menghilangkan timbunan bahan kimia dari conditioner, hair spray, dan gel, sehingga mengurangi beban rambut.
Air laut bahkan berpotensi menghilangkan ketombe, terutama ketika terdapat partikel-partikel garam besar karena mampu bertindak sebagai exfoliant untuk kulit kepala.
4. Membersihkan saluran hidung.
Dokter sering merekomendasikan membersihkan saluran hidung dengan air garam untuk membantu meringankan timbunan lendir.
Mengapa harus repot-repot ke dokter jika Anda bisa melakukannya dengan berenang di laut?
5. Berenang di air laut membantu Anda tetap bugar.
Ini mungkin menjadi manfaat paling konvensional dari berenang di pantai.
Ketika berenang, Anda menggunakan otot-otot di bahu, lengan, dan kaki yang tidak digunakan dalam kegiatan biasa.
Itu sebabnya, berenang sering direkomendasikan sebagai salah satu olahraga terbaik untuk membuat tubuh tetap bugar.
II. Manfaat Pasir Pantai bagi Kesehatan dan Kecantikan
Pasir terdapat melimpah di pantai. Banyak orang suka bermain dengannya.
Tapi bagaimana butiran batu kecil ini bisa memberi manfaat kecantikan? Berikut penjelasannya.
1. Pasir adalah exfoliant alami.
Pernahkah Anda memperhatikan setelah meninggalkan pantai, telapak kaki Anda menjadi lembut?
Hal ini karena Anda telah berjalan-jalan di pasir sepanjang hari! Semakin halus pasir, semakin baik efek pengelupasannya.
Meskipun tidak disarankan menggunakan pasir di wajah karena terlalu keras, telapak kaki, kaki, lengan, atau badan, bisa menjadi lebih halus akibat efek eksfoliasi pasir pantai.
Eksfoliasi penting untuk mengelupas sel-sel kulit mati sehingga membuat kulit lebih halus serta mengurangi penyumbatan pori-pori.
2. Berjalan di pasir membantu tubuh tetap fit.
Berjalan di pantai membutuhkan usaha lebih banyak dibandingkan berjalan di tanah.
Tubuh membakar 50% kalori lebih banyak saat berjalan di atas pasir karena otot-otot berusaha lebih keras untuk mendapatkan traksi ketika berjalan di pasir yang lunak.
